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mentale Gesundheit

Lesezeit #56 – Ein Inne halten

Lesezeit #56 – Ein Inne halten

In der Geschwindigkeit des trubeligen Lebens, während viele Gedanken tagtäglich in unsern Köpfen beständig flitzen und Momente viel zu oft unbemerkt verstreichen, da ist es gar nicht so leicht im Hier & Jetzt zu sein, zur Ruhe zu kommen und durchzuatmen. Ein Buch und gemeinsame Lesezeit kann da eine x-mal andere Unterstützung sein. Eine Chance …

TW: Sterben, Tod und Trauer

TW: Sterben, Tod und Trauer

Menschen sterben. Manche bevor ihr Leben richtig begann. Andere nach vielen gelebten Jahren. Manchmal unerwartet überraschend. Ein anderes Mal nach einer Krankheitsphase. Wer zurückbleibt hadert. Bedrückt, weil Dazugehörige fehlen. Wütend, weil die Umstände keinen Sinn ergeben. Traurig, weil eine Lücke entsteht. Oder ganz anders. Vielleicht ist da auch gar kein Gefühl. Aus Erschöpfung. Als Schutzmechanismus. …

zum 9. Bloggeburtstag eine Geschichte vom Werden und Sein

zum 9. Bloggeburtstag eine Geschichte vom Werden und Sein

Danke an euch, Jubel und Konfetti: „x-mal anders“ sein hat Geburtstag. Vor neun Jahren ging dieser Blog online. Ich klickte zum ersten Mal auf „Veröffentlichen“. Trommelwirbel. Heute möchte ich mich bei euch bedanken und zu diesem Anlass, dem 9. Bloggeburtstag, eine Geschichte von Annelie und Gedanken zum Werden und Sein mit euch teilen. Die kleine …

Kein Wort ist nur ein Wort!

Kein Wort ist nur ein Wort!

Aus Lauten, Silben und Buchstaben gebildet, als kleinste grammatische Einheit eines Satzes, in einem sich stetig weiterentwickelnden System von Zeichen sind Wörter facettenreich und vielfältig in uns und überall um uns. Ob gedacht, geschrieben, gelesen, gehört oder gesagt: Wörter haben einen Effekt. Kein Wort ist nur ein Wort. Sondern eine gestaltende Kraft… Wörter aus Buchstaben …

von „jeden Tag 4 Minuten Geburtstag“ zu Glimmermomenten

von „jeden Tag 4 Minuten Geburtstag“ zu Glimmermomenten

Vor 365 Tagen verging der zehnte Geburtstag der Tochter krankheitsbedingt ungefeiert. Was das Geburtstagstochterkind, den Bruder und uns Eltern wirklich traurig machte. Doch ich hatte eine tröstliche Idee. Das Leben, unsere Verbindung, die Einzigartigkeit der Tochter, den Alltagszauber, die Wunderfunken, das Jetzt und das Gute wollten wir an den kommenden Tagen und Monaten bis zum …

Abschied vom Traumberuf

Abschied vom Traumberuf

Da steh ich nun an einem Schlusspunkt und schließe ein Kapitel. Mit zittriger Hand habe ich meine Kündigung übergeben. In den letzten Jahren gestaltete, begleitete und dokumentierte ich für und mit Kindergartenkindern ästhetische, kreative und künstlerische Prozesse. Von Herzen gerne. Aus gesundheitlichen Gründen verabschiede ich mich jetzt von meinem Traumberuf. Von Anfang an Nach der …

x-mal anders Geburtstag feiern

x-mal anders Geburtstag feiern

Der erste runde Geburtstag. Ein Jahrzehnt ist vergangen. Meine Tochter ist nun bereits seit zehn Jahren auf der Welt. Sie, uns und das Leben wollten wir ausgelassen feiern. Doch es kam anders. Dem zum Trotz hatte ich eine tröstende Idee. zehnter Geburtstag Das Tochterkind hatte sich sehr auf ihren Geburtstag gefreut. Seit Anfang des Monats …

Kunst tangiert Herz und Verstand

Kunst tangiert Herz und Verstand

Kunst, die das Zweckhafte überschreitet, kann das menschliche Sein bereichern. Das, des künstlerisch Tätigen. Weil, das Innere bewegt und nach Außen transportiert und transformiert werden kann. Gleichzeitig das, der Wahrnehmenden. Weil, sie auf irgendeine Weise berührt, angezogen oder abgestoßen, inspiriert oder verwirrt werden. Kunst tangiert Herz und Verstand. Emotionen und Gedanken. Darum ist das Erleben …