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achtsames Wohlfühlen – Aufgabe 1

achtsames Wohlfühlen – Aufgabe 1

Heute kam der erste Newsletter von Susanne. Auf dem Weg zur Achtsamkeit will uns die erste Anregung sensibilisieren. 10 Minuten hinschauen, den Fokus auf unserer Kinder richten und festhalten, was sie tun. Jeden Tag.  Am nächsten Montag berichte ich dann, wie es mir damit erging und was ich beobachtet habe. Die erste Erkenntnis: 10 Minuten …

Lebensbilder statt Krankheitsbild #51 mit Wochenende in Bildern

Lebensbilder statt Krankheitsbild #51 mit Wochenende in Bildern

Dieser Beitrag enthält Werbung. Das erste Juli-Wochenende:  „Mama, los jetzt! Steh auf!“, sagte Krümelie und rüttelte an meinem Arm. Wach war ich schon viel früher an diesem Samstagmorgen, nur zum Aufstehen hatte ich keine Lust. Was will man machen?  Der Tag begann also.  Während der Herzmann das Frühstück vorbereitete, machten Krümelie und ich uns auf. …

Wohlbefinden und Achtsamkeit (+Verlosung)

Wohlbefinden und Achtsamkeit (+Verlosung)

Schweren Herzens verabschiedete ich mich vom Juni. Viel Gutes, aufregende Zugfahrten und rauschende Jubeltage hatte er gebracht. Die Krankheitsstatistik der Kinder war zum Glück im Keller und Sonne konnten wir auch tanken. Ich liebe es, wenn der Sommer durchstartet, auch wenn es erstmal nur vereinzelte Tage waren. Hach, ich könnte schwärmen.  Schwärmen möchte ich jedoch …

(altmodische?) Pippi Langstrumpf – Geburtstagsfeier

(altmodische?) Pippi Langstrumpf – Geburtstagsfeier

An einem Tag im Mai sagte Krümelie zu mir, dass sie zu ihrem Geburtstag gerne eine Teeparty veranstalten würde. An einem andern Tag sagte sie, dass sie gerne ein Picknick machen würde – am Liebsten im Baumstamm. Und wieder bei einer anderen Gelegenheiten meinte sie, dass es schön wäre Pfefferkuchen mit ihren Freunden zu essen und …

Lebensbilder statt Krankheitsbild #50 mit Wochenende in Bildern

Lebensbilder statt Krankheitsbild #50 mit Wochenende in Bildern

Ich liebe diesen Monat. Mit diesem letzten Juni-Wochenende liegen super und sommerliche Partytage hinter uns! Herrlich. Dieser Beitrag enthält Werbung.   Wild und Wunderbar Der Samstag startete mit unbekannten Geräuschen. Während ich richtig wach wurde und die Töne einordnen musste, war Krümel schon aus dem Bett gerutscht und ins Wohnzimmer gestapft. Krümelie spielte dort seelenruhig …

Aus dem Alltag/ Teil 2 – Geburtstagsmorgen

Aus dem Alltag/ Teil 2 – Geburtstagsmorgen

Einen Moment festhalten,  um ihn vorm Vergehen und Vergessen zu schützen.  Diese schöne Anregung kommt von Eva. Sie beschreibt diese Begebenheiten mit „Zauberzeit“ – mehr dazu hier. Der Morgen an ihrem Geburtstag Tapp. Tapp. Tapp. Tapp.  Ich wurde wach. Hörte Schritte im Flur. Behutsam öffnete sich die Schlafzimmertür.  Ich tat, als würde ich schlafen. Lauschte auf …

Pränatale Reihenuntersuchung

Pränatale Reihenuntersuchung

Dies ist nicht der erste Text und mit Sicherheit auch nicht der Letzte zu diesem Thema. Er ist gefärbt von meinen Empfindungen und Erfahrungen. Ich möchte meine Stimme erheben und Fragen in den Raum werfen. Es zerreißt mir das Herz und gleichzeitig macht es mich unglaublich wütend.  Wir fiebern auf den vierten Geburtstag unserer Tochter …

Lebensbilder statt Krankheitsbild #49 Von Geschwistern

Lebensbilder statt Krankheitsbild #49 Von Geschwistern

Als Einzelkind wünschte ich mir in meiner Kinder- und Jugendzeit öfters mal eine Schwester oder einen Bruder. Ich stellte es mir angenehm vor einen Spielpartner, ein Unterstützer gegen die Eltern, einfach jemand, der die Aufmerksamkeit auch mal auf sich zieht, zu haben. Nun habe ich von Geschwisterkindern von Streitigkeiten, dem Teilzwang und dem Wunsch nach …