logo

Top

Kunst tangiert Herz und Verstand

Kunst tangiert Herz und Verstand

Kunst, die das Zweckhafte überschreitet, kann das menschliche Sein bereichern. Das, des künstlerisch Tätigen. Weil, das Innere bewegt und nach Außen transportiert und transformiert werden kann. Gleichzeitig das, der Wahrnehmenden. Weil, sie auf irgendeine Weise berührt, angezogen oder abgestoßen, inspiriert oder verwirrt werden. Kunst tangiert Herz und Verstand. Emotionen und Gedanken. Darum ist das Erleben …

„Kaffee mit Herz“ – Aktion für den BVHK

„Kaffee mit Herz“ – Aktion für den BVHK

Guten Kaffee, der mit Herz angebaut, gehandelt und geröstet wird, kaufen und damit indirekt Projekte für herzkranke Kinder unterstützen, das geht. Dank der Aktion „Kaffee mit Herz„, bei der „Schamong Rösthandwerk“ pro verkauftem Kilogramm spendet. Kaffeeleidenschaft Ohne Kaffee geht hier nichts. Jeden Morgen greife ich zu meinem hellblauen Herdkocher und betätige den Hebel der Kaffeemühle. …

Siebter Bloggeburtstag mit Dankbarkeitsliste

Siebter Bloggeburtstag mit Dankbarkeitsliste

Vor sieben Jahren ging der erste Blogpost online. X-MAL ANDERS SEIN jubiliert also. Siebter Bloggeburtstag. Und ich wollte „Danke“ sagen. Mich bedanken. Doch dann stoppte ich… Wie oft sagen Menschen „Danke“ als Höflichkeitsfloskel, die sie aussprechen ohne sie zu fühlen, weil sie es so gelernt haben? Mal ehrlich, wie viel Bedeutung können fünf aneinandergereihte Buchstaben …

mit 5-4-3-2-1 in die Gegenwart

mit 5-4-3-2-1 in die Gegenwart

Den Fokus auf das Hier&Jetzt richten, sich verorten, achtsam sein, den eigenen Körper (Spannung, Atmung, Herztätigkeit) und Gefühle wahrnehmen sowie Gedanken stoppen bzw. lenken – eine Möglichkeit dies zu üben und bei Stress zu nutzen, ist die „mit 5-4-3-2-1 in die Gegenwart“ – Vorgehensweise. Die Methode nach Betty Erickson/ Yvonne Dolan wird als Skillstechnik vermittelt …

Veränderung bedeutet manchmal

Veränderung bedeutet manchmal

Wenn die innere Ordnung und das Verständnis für sich selbst fehlt, wirkt das Leben wie eine Last. Wenn wir nicht wissen, wie wir ticken, was uns wichtig ist, welche Prioritäten wir setzen wollen, wer wir sind oder sein wollen, welchen Sinn das Ganze hat, fehlt der Maßstab, an dem wir uns ausrichten, um für uns …

bewusste Begegnung – Comicbuch „Melek + Ich“

bewusste Begegnung – Comicbuch „Melek + Ich“

Rezension – unbeauftragte Werbung Mit sich selbst in Kontakt kommen, sich selbst nah sein, sich selbst spüren – wie geht das ? Wie damit umgehen, wenn diese weltbewegende Beziehung zu sich selbst unterbrochen ist oder wird? Was wohl geschieht, wenn wir es schaffen uns mit unseren Facetten des Seins zu verbinden? Die Comiczeichnerin Lina Ehrentraut …

zur Kampagne „Schule muss anders“

zur Kampagne „Schule muss anders“

Die Berliner Bildungspolitik verwaltet Missstände. Seit Jahren. In erster Linie den Personal- und Platzmangel. Besonders problematisch wurde das im Jahr 2017 bis 2018 Eltern und viele Menschen verschiedener Berufsgruppen im Bereich der frühkindlichen Bildung aktiv wurden. Im Mai 2018 demonstrierten sie wegen fehlender Kitaplätze und für besserer Betreuungs- und Bildungsqualität und damit nicht genug. Auch …

Forschungsprojekt „Empower-DSD“

Forschungsprojekt „Empower-DSD“

Menschen, die aufgrund ihrer körperlichen Merkmale, ihrer Anatomie, ihrer Genetik, ihrer Chromosomen oder ihrer Hormone „zwischen“ den Geschlechtern sind, werden als „inter*“ bezeichnet. Das sagt aber noch nichts über die eigene Geschlechtsidentität (Frau, Mann, nicht-binär, trans*, …) aus. Geschlecht ist vielfältig. Persönlich. Gesellschaftlich. Medizinisch. Seit 2016 gilt die medizinische S2k-Leitlinie „Varianten der Geschlechtsentwicklung“, welche ein …